Паста с пюре из нута

Национальная кухня:
  1. sigrjoquy

    sigrjoquy Member

    Несложный рецепт пасты с пюре из нута домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 ч 30 мин. Содержит всего 297 килокалорий.


    Паста с пюре из нута
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 2 ч 30 мин
    • Количество калории: 297 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на девять порций

    • отваренный нут - 1 стакан
    • паста (например, ригатони) - 150 г
    • средние помидоры - 2-3 шт.
    • чеснок - 2 зубчика
    • лук репчатый - 1 шт.
    • соль, черный перец, паприка
    • молотые семена фенхеля
    • смесь трав: базилик, розмарин, тимьян, орегано
    • тимьян
    • ароматное оливковое масло, настоянное на травах и чесноке

    Пошаговое приготовление

    1. Нут замочить на ночь. Утром слить воду и поставить варить, добавив к нуту веточки тимьяна. Незадолго до окончания варки посолить. Когда нут сварится, а это займет примерно 1,5 ч, слить воду и очистить нут от кожицы. Не выливайте всю воду, она еще может вам понадобиться.
    2. Помидоры ошпарить и снять кожицу, лук нарезать. Сварить пасту в подсоленной воде. На ароматном оливковом ароматном масле обжарить лук и раздавленный чеснок, добавить нарезанные помидоры и потушила еще 3-5 минут. Затем добавить специи. К очищенному нуту добавила зажарку из помидор и лука и пюрировать блендером. Если пюре получится слишком густым, добавьте немного воды, в которой варился нут.
    3. Смешать пюре с готовой пастой и перемешать.
    4. Блюдо получается очень вкусным и сытным, а пюре из нута придает ему нежность. По окончании поста его можно дополнить сыром, посыпав им готовое блюдо.