Маринованное в соке лайма и текиле филе морского окуня на гриле

Национальная кухня:
  1. Танюша_Н

    Танюша_Н Нахметова Танюша

    Непростой рецепт маринованного в соке лайма и текиле филе морского окуня на гриле домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 44. Содержит всего 132 килокалорий.


    Маринованное в соке лайма и текиле филе морского окуня на гриле
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 44
    • Количество калории: 132 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Филе морского окуня 6 штук
    • Соль ¾ чайной ложки
    • Репчатый лук 60 г
    • Листья кинзы 20 г
    • Сахар 1 столовая ложка
    • Чили серрано 1 столовая ложка
    • Сок лайма 3 столовые ложки
    • Текила 1 столовая ложка
    • Чеснок 1 зубчик
    • Шнитт - лук по вкусу
    • Лайм 1 штука
    • Растительное масло по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Выложите рыбу одним слоем в форму и посыпьте 0,25 чайной ложки соли.
    2. В блендере смешайте 0,5 чайные ложки соли, кинзу, мелко нарезанный репчатый лук, сахар, измельченный чили, сок лайма, текилу, 1 столовую ложку растительного масла и измельченный чеснок. Измельчите до однородной массы и выложите на рыбу. Аккуратно перемешайте, накройте пленкой и отправьте на 30 минут в холодильник, перевернув 1 раз.
    3. Разогрейте гриль или мангал.
    4. Выложите рыбу на смазанную растительным маслом решетку и жарьте примерно по 5 минут с каждой стороны до готовности. Переложите на тарелки и посыпьте шнитт - луком. Украсьте дольками лайма.


     
    Foebxtvc, Танечка_Б, Fkffisio и ещё 1-му нравится это.
  2. vital

    vital Локеева Вита

    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    Openmeip и Gofkioros нравится это.
  3. kh_gala

    kh_gala Хорькина Гала

    zinag и Umleuaejc нравится это.
  4. ЛюдмилаН

    ЛюдмилаН Новиковская

    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    Zrpoocoi, tosha89, Owtsiel и 2 другим нравится это.
  5. Eeoaikav

    Eeoaikav Светлана Л

    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    Шкунова А нравится это.
  6. dzyqn

    dzyqn New Member

    спасибочки
    как раз собралась делать маринованное в соке лайма и текиле филе морского окуня на гриле
     
    Мина_С нравится это.
  7. Магрицкая К

    Магрицкая К Магрицкая Катя

    Танюша_Н, спасибо большое, за вкусный превкусный маринованное в соке лайма и текиле филе морского окуня на гриле!!!
     
    Gbiqandid и Ojuehukm нравится это.
  8. rakitina98

    rakitina98 Антонина Р

    @Танюша_Н, очень интересный вариант маринованного в соке лайма и текиле филе морского окуня на гриле.:)
     
  9. Косьянова К

    Косьянова К Косьянова Катя

    Маринованное в соке лайма и текиле филе морского окуня на гриле - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
    Украинская Р нравится это.
  10. Даша_С

    Даша_С Сизикова Даша

    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    Exopymmud, Eooiiufwh и Sopllyha нравится это.
  11. Xyooojier

    Xyooojier Божок Роза

    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    koroteeva88, Fwogzup и Зоя_П нравится это.