Несложный рецепт весеннего смузи из овощей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25. Содержит всего 200 килокалорий.Время подготовки: 13 минутВремя приготовления: 25Количество калории: 200 килокалорийКоличество порций: 1 порциюСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиИнгредиенты на одну порциюМорковь (сок) 200 млАвокадо (мякоть) 1/1, штШпинат (молодые листики) 1 горстьПроростки (пшеницы) 1 ст. л.Кинза (или петрушка по вкусу) 3 веточкиЛимон (сок) 1 ст. л.Лен (семена)1 ст. л.Огурцы (сок) 1 штСольЛед (кубики)Пошаговое приготовлениеСоки овощей смешайте в блендере с остальными ингредиентами, подавайте охлажденным.Источник фото: Shutterstock
