Полезный салат из сухофруктов и сметаны

Национальная кухня:
  1. Olefuae

    Olefuae Юля М

    Очень простой рецепт полезного салата из сухофруктов и сметаны домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 312 килокалорий.


    Полезный салат из сухофруктов и сметаны
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество калории: 312 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на одну порцию

    • Курага 20 г
    • Очищенные грецкие орехи 20 г
    • Чернослив без косточек 20 г
    • Сметана 1 столовая ложка
    • Изюм без косточек 20 г

    Пошаговое приготовление

    1. Положить в сито курагу, чернослив, изюм и промыть кипятком.
    2. Порезать курагу и чернослив тонкими полосочками и переложить в миску.
    3. Добавить изюм, грецкие орехи и все перемешать сметаной.

    Мне понравилось с деревенской сметаной — очень вкусно и полезно! Приятного аппетита!



     
    Doqzezv нравится это.