Сегодня у нас на завтрак овсяная каша с фруктами, а именно — с бананом и грушей. Такую овсянку ещё называют «ленивой». Время приготовления завтрака очень сокращается за счёт того, что овсянку мы подготовим заранее. Для этого овсяные хлопья надо залить молоком и оставить на ночь в холодильнике, а на утро добавить фрукты, и взбить всё в блендере, вот и каша готова!Фрукты можно брать любые, по своему вкусу. Сладость каше можно придать с помощью мёда или сахара. При подаче я кашу украсила фруктами, полила мёдом и посыпала корицей, завтрак удался!Простой рецепт овсянки с бананом и грушей русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 50 килокалорий.Время подготовки: 8 часовВремя приготовления: 10 минКоличество калории: 50 килокалорийКоличество порций: 1 порциюПовод: Десерт, завтракСложность: Простой рецептНациональная кухня: Русская кухняТип блюда: Десерты и выпечкаИнгредиенты на одну порциюБананы 1 шт.Годжи 20 гГруша свежая 2 шт.Мёд 2 ст. л.Молоко 1 ст.Овсяные хлопья 100 гПошаговое приготовлениеДля приготовления понадобится банан, овсяные хлопья, груши, молоко, мёд, ягоды годжи.Овсяные хлопья залейте молоком и поставьте на ночь в холодильник.На следующий день в чашу блендера положите порезанные на кусочки банан и груши.Добавьте мёд, годжи.Измельчите всё до однородности.Теперь добавьте овсянку и взбейте в течение нескольких минут. Наша овсяная каша готова!
