Тайский салат с крабами и киви

Национальная кухня:
  1. Gvqoefa

    Gvqoefa Бухарова

    Несложный рецепт тайского салата с крабами и киви тайской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 200 килокалорий.


    Тайский салат с крабами и киви
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 200 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Тип блюда: Салат

    Ингредиенты на десять порций

    • 50 г орешков пинии или кедровых
    • 250 г шпината
    • 1 красный сладкий перец
    • сахар коричневый
    • 3 ст. л. лимонного сока
    • 1 небольшая папайя
    • 200 г мяса краба
    • 3 киви
    • небольшой корень свежего имбиря (2,5–3 см)
    • 2 ст. л. тайского рыбного соуса

    Пошаговое приготовление

    1. Шпинат промыть, обсушить, удалить стебли и поврежденные листья. Разложить листья шпината по 4 тарелкам. Киви очистить, нарезать ломтиками. Папайю очистить, разрезать пополам, удалить семена, мякоть аккуратно нарезать кубиками со стороной 1 см. Перец вымыть, очистить от семян, нарезать тонкими полосками. Кубики папайи и полоски перца выложить в салатницу. Смешать лимонный сок, рыбный соус и сахар. Очищенный имбирь мелко порубить и добавить в соус. Получившийся дрессинг вылить в салатницу с перцем и папайей, осторожно перемешать. Разложить салат по тарелками на листья шпината. Орешки подрумянить на сковороде без жира. На салат выложить кусочки краба, посыпать обжаренными орешками.


     
    lofohrbue нравится это.