Салат из моркови и лука с фетой, кедровыми орехами и маслинами

Национальная кухня:
  1. dxiyeioo

    dxiyeioo Member

    Несложный рецепт салата из моркови и лука с фетой, кедровыми орехами и маслинами средиземноморской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 234 килокалорий.


    Салат из моркови и лука с фетой, кедровыми орехами и маслинами
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество калории: 234 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на две порции

    • Морковь - 2 шт
    • Лук порей - 50 г
    • Лук фиолетовый (острый) - 30 г
    • Фета (или брынза) - 50 г
    • Маслины б/к ITLV - 6-8 шт
    • Орехи кедровые - 2 ст. л.
    • Бальзамический уксус - 1 ч. л.
    • Масло оливковое - 2 ч. л.
    • Орегано - щепотка
    • Соль по вкусу
    • Зелень по желанию

    Пошаговое приготовление

    1. Морковь и лук порезать тонкими полосами, заправить уксусом и солью, перемешать и разложить по салатникам;
    2. Добавить в салат, фету (кубиками), маслины, орехи;
    3. Сбрызнуть маслом, посыпать орегано и украсить зеленью;
    4. Подавать в свежем виде;