Лапша собу с грибами и овощами

Национальная кухня:
  1. n_tomara

    n_tomara Никиткина

    Непростой рецепт лапши собу с грибами и овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 44. Содержит всего 329 килокалорий.


    Лапша собу с грибами и овощами
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 44
    • Количество калории: 329 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Паста

    Ингредиенты на четыре порции

    • Лапша соба (из гречневой муки) - 240 г
    • Масло оливковое или другое растительное - 1 ст. л.
    • Грибы шиитаке (порезанные тонкими ломтиками) - 2 стакана
    • Болгарский перец красный (порезанный тонкими полосками) - 1 шт.
    • Красный молотый перец - 1/1, ч. л.
    • Чеснок (измельченный) - 1 зубок
    • Китайская капуста (шинкованая) - 2 стакана
    • Куриный бульон - 1/1, стакана
    • Соевый соус - 2 ст. л.
    • Рисовое вино - 1 ст. л.
    • Кукурузный крахмал - 2 ч. л.
    • Сыр тофу (порезанный кубиками 2,5 см) - 320 г
    • Лук зеленый (резаный) - 2 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Лапшу отварить в подсоленной воде до готовности, согласно инструкции на упаковке. Откинуть на дуршлаг, дать воде стечь.
    2. На среднем огне в воке или другой большой сковороде разогреть масло. Высыпать на раскаленную сковороду грибы, болгарский перец, чеснок и красный молотый перец. Жарить около 3 минут до мягкого состояния грибов. Добавить шинкованую капусту, накрыть и готовить еще в течение 2 минут.
    3. В небольшой миске смешать куриный бульон, соевый соус, рисовое вино и кукурузный крахмал. Вылить эту смесь в сковороду с овощами, готовить около 2 минут. Добавить тофу и лапшу, перемешать и снять с огня. Перед подачей посыпать резаным зеленым луком.