Домашняя гранола

Домашняя гранола - это идеальный вариант для завтрака. Дополните ее любыми фруктами, ягодами или сухофруктами, и каждое утро у вас будет новый и интересный завтрак.

Простой рецепт домашней гранолы домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 113 килокалорий.

• Время подготовки: 10 мин
• Время приготовления: 40 мин
• Количество калории: 113 килокалорий
• Количество порций: 12 порций
• Повод: Завтрак

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Второе блюдо, заготовка
• Технология приготовления: Выпекание
• Нам понадобится: Духовка / духовой шкаф

Ингредиенты на девять порций

• овсяные хлопья - 150 г
• мед - 45 г
• растительное (например, кокосовое) масло - 25 г
• банан - 1 шт.
• корица - 1 ч. л.
• соль - щепотка
• грецкие орехи, миндаль, кокосовая стружка, кунжут, отруби

Пошаговое приготовление

1. Банан пюрировать.
2. Масло и мед растопить.
3. Орехи порубить.
4. В миске смешать все ингредиенты.
5. Противень застелить пергаментом, выложить гранолу и поставить в разогретую до 170°C духовку.
6. Каждые 10 минут гранолу нужно перемешивать.
7. Остывшую гранолу подавать с йогуртами и добавками.

Как вариант можно попробовать такие добавки: вариант 1 - изюм, финики, засахаренный имбирь, шоколад. Вариант 2 - цукаты, персики, киви.

 

А как здесь добавить рецепт в закладки?