Спагетти из кабачков

Национальная кухня:
  1. tashay

    tashay Эпштейн

    Очень простой рецепт спагетти из кабачков домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 81 килокалорий.


    Спагетти из кабачков
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 81 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • кабачок (цуккини) - 500-600 г
    • лук шалот - 1 шт.
    • масло растительное для жарки
    • соль, перец по вкусу
    • кресс салат, проростки - горсточка.

    Пошаговое приготовление

    1. Все предельно просто. Кабачок очищаем от кожуры и с помощью терки для корейской моркови превращаем в тонкую соломку.
    2. Откинуть кабачковые «спагетти» на дуршлаг и дать постоять минут 7, чтобы стекла лишняя жидкость.
    3. Луковицу очистить и мелко порезать.
    4. На сковороду с разогретым растительным маслом выложить порезанный лук, обжарить до прозрачности, затем помещаем туда наши спагетти и готовим их помешивая минут 10 на среднем огне. Посолить, перемешать и готовить еще несколько минут.
    5. Готовое блюдо посыпать кресс - салатом.

    Собственно, это даже и не рецепт, а просто способ нарезки приготавливаемого из кабачков гарнира. Впрочем, для вегетарианцев или постящихся это может быть вполне самостоятельным блюдом. Просто мне скучно было резать кабачки кружками или кубиками и я решила поэкспериментировать с формой, вот что из этого получилось.



     
    s_ksyusha и kh_lana нравится это.
  2. buksha89

    buksha89 Таня Б

    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик спагетти из кабачков в закладки, надеюсь скоро приготовлю.