Соус на основе козьего йогурта: пошаговый рецепт

Национальная кухня:
  1. motchenko89

    motchenko89 Валентина

    Козий йогурт – очень полезный продукт. В нем содержится гораздо больше полезных витаминов, чем в обычном йогурте на основе коровьего молока. Этим соусом можно заправить что угодно: можно макать хлеб, добавить в обычный овощной салат и даже есть просто так.

    Простой рецепт соуса на основе козьего йогурта: пошаговый рецепт восточной кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 78 килокалорий.


    Соус на основе козьего йогурта: пошаговый рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 78 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: 2 часа
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Восточная кухня
    • Тип блюда: Соус
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на шесть порций

    • Козий йогурт 150 г
    • Грейпфрут 1 шт.
    • Перец сладкий 1 шт.
    • Небольшой пучок кинзы 1 шт.
    • Зубчик чеснока 1 шт.
    • Зеленый лук 2 шт.
    • Мини - кукуруза 2 шт.
    • Сушеные томаты 2 ч. л.

    Пошаговое приготовление

    1. На мелкой терке натереть мини - кукурузу и зубчик чеснока и добавить в йогурт.
    2. Затем мелко нарезать туда же сладкий перец.
    3. Добавить сушеные томаты. Поскольку томаты в таком виде едят не все, этот шаг можно пропустить.
    4. Нарезать немного зеленого лука.
    5. Поделить грейпфрут на две части и выдавить сок.
    6. Дополнить все это пучком кинзы.
    7. Как следует взболтать. Соус есть сразу. Приятного аппетита!


     
    globa89, Ю_Субеева и Heooaqoda нравится это.
  2. t_irisha

    t_irisha Туюрова Ириша

    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    korotya85 нравится это.
  3. Ksewheb

    Ksewheb Фернандо Светлана

    отличная тема:) уже в закладке.
     
  4. kh_lizaveta

    kh_lizaveta Халявка Лизавета

    @motchenko89, отличный рецепт соуса на основе козьего йогурта: пошаговый рецепт
    спасибо за идейку
     
    Ooliipi и Uoojvov нравится это.
  5. Ugeaxaoap

    Ugeaxaoap Рогожина Дина

    Какой замечательный рецепт соуса на основе козьего йогурта: пошаговый рецепт - яркий, красочный и аппетитный!
     
    Dlcfmzfoe и oieuood нравится это.
  6. АленаН

    АленаН Некрасов Алена

    Надо попробовать
     
    z_anika и z_tonya нравится это.
  7. Vccuaoo

    Vccuaoo Хасбиуллина Инна

    какой интересный рецепт соуса на основе козьего йогурта: пошаговый рецепт:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
    Okangofx нравится это.
  8. Icdjsboi

    Icdjsboi Диана Б

    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    tatyanal и Ndexaaejb нравится это.
  9. Afeoegcs

    Afeoegcs Ядошливая Таня

    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    Bjwohpooe нравится это.
  10. Deexohl

    Deexohl Александра

    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
    Яша_С и Oiceejza нравится это.