Салат с рукколой и печенью трески

Национальная кухня:
  1. ТатаЛ

    ТатаЛ Тата

    Простой, вкусный и сытный салат. Такая тарелка очень часто появляется на нашем столе, ведь на улице уже так жарко, что только такими салатиками и хочется питаться. А еще в холодильнике на полках одна зелень - щавель, шпинат, руккола, пучки петрушки и укропа) красота!

    Простой рецепт салата с рукколой и печенью трески домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 260 килокалорий.


    Салат с рукколой и печенью трески
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 260 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Овощи

    Ингредиенты на две порции

    • Яйцо куриное 2 шт.
    • Картофель 100 г
    • Руккола 100 г
    • Печень трески 120 г
    • Лимонный сок 5 мл
    • Горчица 1 ч. л.
    • Кедровые орешки (пиния) 25 г

    Пошаговое приготовление

    1. Куриные яйца сварить вкрутую, охладить, почистить и нарезать кубиком.
    2. Приготовить картофель в мундире, охладить, очистить от кожицы, и нарезать кубиком как и яйца.
    3. Рукколу тщательно вымыть и просушить на бумажных полотенцах.
    4. Печень трески нарезать кубиком. Для заправки смешать в отдельной мисочке или стакане столовую ложку масла из банки с печенью трески, чайную ложку лимонного сока, горчицу, соль и перец по вкусу. Выложить все подготовленные ингредиенты на тарелку, полить заправкой, посыпать кедровыми орешками и подавать на стол. Приятного аппетита!


     
  2. suzdalevich96

    suzdalevich96 Зина

    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    kalyagina77 нравится это.
  3. АнькаЧ

    АнькаЧ Анька Ч

    ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала салат с рукколой и печенью трески первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
    Горохова К нравится это.