Очень простой рецепт салата южно-русского домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 224 килокалорий.Время подготовки: 10 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество калории: 224 килокалорийКоличество порций: 1 порциюСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на одну порциюПомидоры 3-4 шт.Семечки подсолнуха, очишенныеМасло подсолнечное нерафинированноеСольПошаговое приготовлениеПомидоры нарезать крупно+семечки+масло.Очень важно:Помидоры должны быть грунтовые, мясистые и очень спелые!Подсолнечное масло - нерафинированное, пахучее;Семечки чуть поджарить - так ароматнее;И еще:дайте салату постоять 10-15 мин, чтоб из помидор вытек сок и перемешался с маслом - очень вкусно макать в него кусочки свежего хлеба!Наконец-то на нашем Кузнечном рынке(питерцы знают о чем я) появились более-менее «вменяемые»)) помидоры, т. е. мясистые, ароматные и я решила приготовить и выставить на сайт один из своих любимых салатов. В данном салате очень важны натуральные вкусы продуктов-помидор, масла, семечек. И ничего лишнего!
