Салат Экстремальное вдохновение

Национальная кухня:
  1. Zyfeouoh

    Zyfeouoh Фетисова Марианна

    Простой рецепт салата Экстремальное вдохновение домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 35 килокалорий.


    Салат Экстремальное вдохновение
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 35 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на две порции

    • творожный нежный сыр («Адыгейский») - 50 г,
    • помидоры черри - 6 шт,
    • авокадо - 1/1, шт,
    • вишня - 8 ягод,
    • оливки - 7-8 шт,
    • лимонный сок,
    • ткемали (кисло - сладкий сливовый соус) 1 ст. л,
    • йогурт классический 1-2 ст. л,
    • соль

    Пошаговое приготовление

    1. Сразу предупреждаю: кто ленив в ювелирной работе, оставьте помидорки черри в покое и замените ананасом. не так экстремально, но тоже вкусно :) или просто мякоть помидора обыкновенного порубите, без шкурки.
    2. Для всех неленивых) : черри обдайте кипятком, снимите кожицу. Порежьте на 4 части, посолите.
    3. Авокадо тоже меленько порежьте, сразу сбрызните лимонным соком, посолите.
    4. Оливки порезать на кольца, сыр - на мелкие кубики.
    5. Вишню я брала замороженную, разморозила минут за 15 перед подачей (а то форму потеряет). Вишню оставить целой, по желанию можно наверное посахарить.
    6. Соединила ткемали и йогурт. Перемешала осторожно все ингредиенты и заправила получившимся соусом.
    7. Приятного аппетита!


     
    Eglieowae нравится это.
  2. bukharova93

    bukharova93 Бухарова Лиля

    Zyfeouoh, отличный рецепт салата экстремальное вдохновение, все ингредиенты любимые.