Очень простой рецепт салата Аппетитного домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 40 килокалорий.Время подготовки: 14 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 40 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на четыре порциикуриное филе 2 апельсина 1 грейпфрут 50 гр. сливочного масла 1 ст. л. лимонного сока 2 ст. л. белого винного уксуса 3 ст. л. измельчённых грецких орехов сольперец по вкусу дольки апельсина и зелень для украшения.Пошаговое приготовлениеапельсины с грейпфрутом очистить, разделить на дольки, удалить косточки и плёнку. 2. Куриное феле нарезать на небольшие кусочки и обжарить на сливочном масле до румяной корочки(10 мин), посолить, поперчить. 3. Апельсины, грейпфрут и курицу выложить в салатник и перемешать. 4. Лимонный сок перемешать с уксусом, добавить соль, перец. 5. Заправить салат соусом, украсить дольками апельсина и зеленьюПосыпать грецкими орехами.Вместо курицы можно взять телятину или индейку.
