Такой завтрак зарядит энергией с самого утра и настроит вас на новые свершения.Очень простой рецепт овсянки с йогуртом европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 48 килокалорий.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 48 килокалорийКоличество порций: 12 порцийПовод: 2 часаСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: Легкий завтракОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: ВаритьНам понадобится: ГрильИнгредиенты на семь порцийОвсяные хлопья 3 ст. л.Натуральный йогурт 150 млЯгоды для подачиПошаговое приготовлениеСварите овсянку.Смешайте овсяные хлопья с йогуртом.Добавьте ягоды и подавайте к столу.