Салат с фруктами и креветками под клубничным соусом

Национальная кухня:
  1. berbenets79

    berbenets79 Бербенец Тоня

    Сложный рецепт салата с фруктами и креветками под клубничным соусом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 22. Содержит всего 66 килокалорий.


    Салат с фруктами и креветками под клубничным соусом
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 22
    • Количество калории: 66 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат из фруктов

    Ингредиенты на десять порций

    • На 10 персон (гостевой вариант)
    • Креветки варено - мороженые крупные - 1 кг
    • Смесь салатов (руккола, айсберг, и проч. ) - около 300-350 г.
    • Авокадо - 2 шт. +лимонный сок (1 ст. л. )
    • Карамбола - 2 шт.
    • Мандарин - 4 шт.
    • Кедровые орехи чуть обжаренные - горсть.
    • Для маринада:
    • Оливковое масло - 2 ст. л.
    • Красный виноградный уксус - 1 ст. л.
    • Лимонный перец - щепотка
    • Для заправки:
    • Клубника замороженная - 6-7 ягод
    • Оливковое масло
    • Винный уксус - 1 ст. л.
    • Соус табаско - несколько капель
    • Горчица сладкая - 1 ч. л.
    • Белый перец
    • Соль

    Пошаговое приготовление

    1. Креветки разморозить, почистить (я покупала уже чищенные). Приготовить маринад, смешав оливковое масло, виноградный уксус и лимонный перец. Креветки смешать с маринадом, отложить на примерно на час.
    2. Смесь салатов нарвать произвольно руками. Можно использовать готовую смесь (в Москве продают под маркой Белая дача в герметичных пакетах, неплохие). Мандарины почистить, максимально убрать белую часть и разделить на дольки. Карамболу помыть, нарезать тонкими пластинами (1 мм). Авокадо почистить, также нарезать тонкими лепестками и сбрызнуть лимонным соком. Смешать салаты и фрукты, добавить креветки и кедровые орехи.
    3. Для соуса клубнику разморозить, пюрировать блендером. Смешать клубничное пюре с остальными ингредиентами и полить соусом салат. Дать ему немного настояться. Подавать с ломтиком лимона.

    Салат красиво сморится в тарелке, по вкусу необычный, свежий. Одновременно сытный и легкий, то есть быстро насыщает, при этом не давая лишних углеводов и жиров. Из такого количества продуктов у меня получилось два больших салатника.



     
    Aelixga нравится это.
  2. kitaeva93

    kitaeva93 Танюша

    Когда делала салат с фруктами и креветками под клубничным соусом и не сомневалась, что получится вкусно!