Ростбиф с овощами

Простой рецепт ростбифа с овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 23. Содержит всего 63 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 23
• Количество калории: 63 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда

Ингредиенты на одиннадцать порций

• Говядина () - 300 г
• зернистая - 2.л.
• ёд - 2.л.
• - 40 г
• капуста - 40
• Спаржа - 30
• Картофель - 100
• Чеснок - 25
• Шампиньоны - 50

Пошаговое приготовление

1. Говядину от. В смешиваем ёд, соль перец вкусу. этой мясо, в ё, накрываем пленкой, убираем ночь холодильник.
2. смесь маринования. Для смешиваем 50 растительного, добавляем 2 чеснока ( пресс), мелко зелень.
3. вместе кожицей дольками, с овощами, маринадом даё постоять - то.
4. Далее дольки на сковороде - и обратно овощам.
5. разогреваем 250 градусов, ётку на ярусе, на ётку вырезку ( и она прожаривалась корочкой), под ставим ё. В соки ростбифа стекать овощи пропитывать своим. Запекаем ё вместе 10 в конвекции.
6. вынимаем, а заворачиваем фольгу 5 минут, соки центра по ростбифу.
7. , черри, и песто.
8. аппетита!