Творожная запеканка с морковью

Простой рецепт творожной запеканки с морковью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 63 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 63 килокалорий
• Количество порций: 10 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Десерты

Ингредиенты на пять порций

• 200 гр. нежирного творога
• крупная морковь
• 30 мл. молока
• 20 гр. манной крупы
• 1 яйцо
• 1 чайная ложка сливочного масла
• сахар по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Натрите морковь на крупной терке и припустите в небольшом кол - ве воды с добавлением сливочного масла.
2. Разомните творог вилкой, добавьте яйцо, сахар, манную крупу, все хорошо перемешайте.
3. В подготовленную массу выложите припущенную морковь, еще раз перемешайте, а затем выложите на противень, смазанный маслом.
4. Поставьте блюдо запекаться в духовку примерно на полчаса.
5. Готовую запеканку подавайте со сметаной, джемом, йогуртом, киселем.

калорийность на 100гр. -135 ккал.