Куриная запеканка. Видео

Простой рецепт куриной запеканки. Видео домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 80 минут. Содержит всего 199 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 80 минут
• Количество калории: 199 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на шесть порций

• Куриная грудка — 4 шт
• Баклажаны — 3 шт
• Помидор — 4 шт
• Сыр — 150-200 гр
• Чеснок — 3 зубчика
• Зелень — 5 гр
• Специи — по желанию

Пошаговое приготовление

1. Нарезаем вдоль баклажаны (они же синенькие).
2. Хорошенько просаливаем(от слова соль) в емкости и оставляем на 20 минут.
3. Нарезаем куриную грудку плоскими кусками и хорошенько отбиваем.
4. Нарезаем полукольцами помидоры.
5. Измельчаем чеснок.
6. На разогретой сковороде обжариваем синенькие до легкой золотистости.
7. На подготовленный противень выкладываем слоями все ингредиенты.
8. Сверху наносим слой тертого сыра.
9. Отправляем в духовку разогретую до температуры 180-200 градусов на 40-50 минут.

Смотрим Куриная запеканка видео рецепт