Форель жареная

Несложный рецепт форели жареной домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 53. Содержит всего 295 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 53
• Количество калории: 295 килокалорий
• Количество порций: 5 порций

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда

Ингредиенты на десять порций

• рыба 1 кг
• масло подсолнечное 100 г
• или масло топлёное 100 г
• орех грецкий 0,75 стакана
• сок гранатовый 2 стакана
• лук репчатый 1 головка
• зелень кинзы 2-3 веточки
• чеснок по вкусу
• перец стручковый по вкусу
• соль по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Очищенную, вымытую крупную форель нарезать на куски (мелкую не резать), посолить, запанировать в муке или в толченых сухарях, положить на сковороду с разогретым подсолнечным или топленым маслом и обжарить с обеих сторон.
2. Готовую рыбу уложить на блюдо.
3. Выжать из граната сок, добавить чеснок, растертый с солью, толченые зелень киндзы, стручковый перец, грецкие орехи, нашинкованный репчатый лук и перемешать.
4. Полученным соусом залить рыбу.

 

А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?

 

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых

 

Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Oaaeleeao ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.

 

спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается