Салат йогов Полюби себя

Простой, но очень полезный зимний салат. Приготовь его, полюби себя!

Рецепт этот увидела в календаре дачника. Зимой, когда нашему организму не хватает витаминов, этот салатик просто подарок. Готовится 5 минут и 30 мин настаивается. Продукты очень доступные.

Простой рецепт салата йогов Полюби себя домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 93 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 40 мин
• Количество калории: 93 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на шесть порций

• Капуста квашеная 400 гр
• Тмин (семена) 2 стол. л.
• Оливковое масло 2 стол. л.
• Лук репчатый 1 шт.
• Мёд 1 чайн. л.
• Яблоки 1 шт.

Пошаговое приготовление

1. Продукты для салата. Мед забыла сфоткать
2. Лук режем полукольцами
3. Капусту, лук, семена тмина, масло оливковое, мед смешиваем и даем настояться 30 минут
4. Нарезаем яблоко и перед подачей добавляем в салат. Кушайте на здоровье!

 

Спасибо большое! Буду пробовать!