ЗапеканкаБедный студент

Национальная кухня:
  1. ipuoooq

    ipuoooq New Member

    Простой рецепт запеканкаБедного студента домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 60 минут. Содержит всего 188 килокалорий.


    ЗапеканкаБедный студент
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 60 минут
    • Количество калории: 188 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • макароны 400 г.
    • варёная колбаса (сардельки, сосиски) 250 г.
    • 1 головка репчатого лука
    • 2 ч. л. готовой горчицы
    • 2 ст. л. молока
    • 1 яйцо
    • 1 ст. л. томата - пасты
    • жир, соль, молотый чёрный перец.
    • сыр по желанию.

    Пошаговое приготовление

    1. Макароны наломать на куски, отварить в солёной воде до готовности, откинуть на дуршлаг, промыть кипятком. Приготовление заливки. Хорошо разогреть на сковороде жир или растит. масло, слегка обжарить в нём мелко нарезанный лук, добавить мелкой соломкой нарезанную колбасу.
    2. Всё обжарить, добавить горчицу, перемешать, влить разбавленную водой до нужной густоты томат - пасту, взбитое с молоком яйцо, посолить, поперчить и всю смесь хорошо перемешать.
    3. Залить получившейся смесью макароны и осторожно перемешать вилкой. Выложить макароны на противень (можно посыпать натёртым сыром) и запечь в силльно нагретый духовке. Подать горячей со свежими или квашеными овощами.


     
    a_alisa нравится это.