Смузи из малины и ревеня

Национальная кухня:
  1. m_sofya

    m_sofya Максимчик Софья

    Очень необычный освежающий смузи на кокосовой воде. Рекомендуем попробовать.

    Очень простой рецепт смузей из малины и ревеня средиземноморской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 179 килокалорий.


    Смузи из малины и ревеня
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 179 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Напитки, Смузи
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на четыре порции

    • Ревень 80 г
    • Малина 130 г
    • Лайм 1 шт.
    • Кокосовая вода 500 мл
    • Лед 5 кубиков

    Пошаговое приготовление

    1. Ревень нарезать на произвольные куски и поместить в блендер вместе с малиной, льдом, соком лайма и кокосовой водой.
    2. Взбить смесь до получения однородной консистенции. Разлить по стаканам и украсить ягодами или цедрой лайма.


     
  2. Cpobaaaos

    Cpobaaaos Семенцова Дария

    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали смузи из малины и ревеня. Спасибо за рецепт!
     
    Л_Баданова, Oarpdjytc и keleinikova98 нравится это.
  3. Э_Шахурина

    Э_Шахурина Шахурина Эльвина

    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
    Evejuczkr нравится это.
  4. Suoemoo

    Suoemoo Яровенко

    рецепт весьма кстати!
     
  5. z_arisha

    z_arisha Зубко

    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
    Aaeeaoy нравится это.
  6. Ihmufsu

    Ihmufsu Александра Ш

    К этому рецепту я возвращалась два раза.
    первый раз не вышло(
    на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
     
    Камеристая Д и Бахмутова Ж нравится это.
  7. Enosooiur

    Enosooiur Полехина Ольга

    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    Е_Корба и pozdnyakova85 нравится это.