Несложный рецепт салата из курицы с гречневой лапшой и помидорами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25. Содержит всего 281 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 25Количество калории: 281 килокалорийКоличество порций: 11 порцийСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на пять порцийкуриное филе 300 глапша гречневая (соба)100 гпомидоры 2 шт.масло растительное 1,5 ст. ложкисоус соевый 1 ч. ложкауксус рисовый 1 ч. ложкасемя кунжута 1 ч. ложкалистья салата зеленого по вкусуимбирь молотый по вкусусоль по вкусуПошаговое приготовлениеЛистья салата вымыть, выложить на блюдо.Помидоры вымыть, обдать кипятком, снять кожицу и нарезать кубиками.Куриное филе промыть, нарезать длинными полосками, сбрызнуть уксусом и соевым соусом, посыпать молотым имбирем, поставить на 30 мин, в холодильник для маринования.Затем обжарить на сковороде в растительном масле.Гречневую лапшу отварить в подсоленной воде, откинуть на сито, смешать с жареным куриным филе и помидорами.Выложить приготовленную смесь на листья салата, посыпать кунжутом.
