Баклажанная запеканка под корочкой из моцареллы

Национальная кухня:
  1. lizaz

    lizaz Лиза З

    Простой рецепт баклажанной запеканки под корочкой из моцареллы средиземноморской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 91 килокалорий.


    Баклажанная запеканка под корочкой из моцареллы
    • Время подготовки: 30 мин
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 91 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: Ланч, Обед, Ужин
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Запекание
    • Нам понадобится: Духовка / духовой шкаф

    Ингредиенты на две порции

    • 1 большой баклажан
    • ~ 200 г с сыра моцарелла
    • 1 большое яйцо
    • 3 зубчика чеснока
    • 2 листика базилика
    • соль и перец
    • хлопья чили
    • 1 ст. л. панировочных сухарей для обсыпки формы

    Пошаговое приготовление

    1. Баклажаны очистить (по желанию) и нарезать ломтиками. Посыпать солью и оставить в стороне.
    2. Моцареллу натереть, добавить яйцо, соль, перец, чили, давленый чеснок и нарезанный базилик. Размешать.
    3. Далее по желанию – баклажаны можно обжарить или сварить на парУ. Я сварила в пароварке, отжала, подержала под гнетом с полчаса.
    4. Форму для выпечки смазать маслом и обсыпать сухарями. Баклажаны выложить на сухари, слегка посолить, можно посыпать прованскими травами, выложить слой моцареллы, разровнять. Запекать около 20 минут до румяности моцареллы при температуре 170 С