Этот легкий салат станет замечательным гарниром к любому мясному или рыбному блюду. В нем содержится хлорофилл, стимулирующий иммунитет, и фолиевая кислота, регулирующая многие процессы в организме.Количество порций: 2Очень простой рецепт салата "Айсберг" русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 141 килокалорий.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: 5 минКоличество калории: 141 килокалорийКоличество порций: 2 порцииПовод: На обедСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Русская кухняТип блюда: СалатыОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на две порциисалата Айсберг — 300-500 Граммоливкового масла — 50 Миллилитровлимон — 1 Штукаморская соль — - По вкусуПошаговое приготовлениеПопробуйте этот простейший рецепт салата Айсберг). Салатик лучше всего готовить непосредственно перед подачей, так как салат выделяет очень много сока и теряет свои вкусовые качества. В этом простом блюде лучше всего проявляется свежий вкус салата Айсберг. Также салат хорош тем, что содержит минимум калорий.Приготовление:Вымыть салат, обсушить на полотенце и разорвать на куски среднего размера. Отжать сверху сок лимона и посолить по вкусу. Перемешать с оливковым маслом. Украсить салат ломтиками лимона при желании и сразу же подавать.
