Тайская лапша

Национальная кухня:
  1. perikova77

    perikova77 Таня

    Великолепное сочетание ароматных пряностей и привычных ингредиентов!

    Несложный рецепт тайской лапши домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 92 килокалорий.


    Тайская лапша
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 92 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Паста

    Ингредиенты на шесть порций

    • Кокосовое масло 2 стол. л.
    • Карри (паста) 1 стол. л.
    • Капуста (бок чой - 2 стебля) 2 кочан
    • Зелень кинзы 2 гр
    • Лемонграсс (стебли - 2 штуки) 4 гр
    • Кинза, кориандр (корень кинзы) 2 стол. л.
    • Вермишель (рисовая - 1 пачка) 300 гр
    • Куриное филе 400 гр
    • Кокосовое молоко 300 мл
    • Соя (проросшая) 3 стол. л.
    • Лаймы (листья лайма) 3 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Это блюдо из тайской кухни так и манит своими азиатскими ароматами, жгучестью и пикантным вкусом. Для данного кулинарного рецепта топим в разогретой сковородке кокосовое масло. Можно использовать масло какоса в чистом виде, или же снять с кокосового молока застывший верх. Добавляем ложку (одну - две) пасты карри. Затем нарезаем куриное филе тоненькими полосками, и кладем в сковороду. Для того чтобы придать насыщенный аромат мелко порубим корень кинзы и добавляем в блюдо. Как только мясо обжариться, добавляем бульон и кокосовое молоко. После этого добавляем в еду ароматические травы, например лист лайма. Затем стебли лемонграсса разрезаем вдоль, слегка отбиваем их спинкой ножа и добавляем в блюдо. После того как ароматическая основа блюда готова, достаем стебли лемонграсса и кладем в бульон тайскую рисовую лапшу. Накрываем крышкой и доводим до готовности. Как только лапша приготовится, добавляем к ней зелёный лук и кинзу, которые измельчаем заранее. Подаем тайскую лапшу таким образом. Нарезаем китайскую капусту и кладем в тарелку. Туда же положим проросшую сою или бобовые. Сверху заливаем лапшой с курицей.


     
    М_Шамшина и adelshina95 нравится это.