Простой рецепт диетического печенья с творогом! (Без муки,масла и сахара) домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 57. Содержит всего 93 килокалорий.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: 57Количество калории: 93 килокалорийКоличество порций: 11 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ДесертыИнгредиенты на десять порцийТворог(желательно протертый) — 200 грОвсяные хлопья молотые — 150 грМолоко — 100 млЯичные белки — 2 штМед — 1 ст лВанилинЧерносливПошаговое приготовлениеХлопья залить молоком перемешать и отсавить на 10 минут.тем временем взбить в пену яичные белки.Разбухшие хлопья смешать с медом, творогом, черносливом, ванилином. В конце вести взбитые белки.Далее можно выложить тесто при помощи ложки или кондитерского мешка без насадки.Печь при 200 С 20 минут.Дать остыть на решетке.Диетическое печенье с творогом! Десерт и выпечка в большинстве своих случаев подразумевают, огромное количество каллорий, излишек жира и сахара. Может ли выпечка быть без масла, муки и сахара? Может! И это печенье наглядный пример!Оно 100% диетическое, а если заменить мед сахарозаменителем то его с легкостью можно дать диабетикам. К тому же это печенье очень полезное, это такая белковая бомба!! А значит подойдет для людей занимающихся фитнесом . Оно всё же диетическое и не совсем похоже на печенье к которому мы привыкли оно не хрустящее и не песочное. Скорее оно похожена что то среднее между кексом, оладьями и сметанным печеньем)). Я добавила чернослив, но тут можно бесконечно экпериментировать добавить на выбор курагу, изюм, орехи любые семечки. Вобщем это такой базовый рецепт для сладкоежек сидящих на диете.
Спасибо огромное за чудо рецепт, мечта сбылась - получилось самой приготовить диетическое печенье с творогом! (без муки,масла и сахара), вкус необыкновенный! СПАСИБО!
