Спагетти с овощами в соевом соусе

Простой рецепт спагетти с овощами в соевом соусе английской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 241 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество калории: 241 килокалорий
• Количество порций: 5 порций
• Повод: День святого Валентина

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Английская кухня
• Тип блюда: Паста и пицца
• Технология приготовления: Во фритюре

Ингредиенты на три порции

• спагетти 200 г
• перец болгарский (красный) 1 шт.
• кабачки 1 шт.
• морковь (небольшая) 1 шт.
• масло оливковое 4 ст. л.
• соевый соус 4 ст. л.
• сахар тростниковый 2 ст. л.

Пошаговое приготовление

1. Спагетти отварить согласно инструкции на упаковке.
2. Порезать овощи полосками и обжарить на оливковом масле (около 13 минут).
3. Овощи нужно именно обжарить, а не тушить.
4. Добавить соевый соус и сахар, перемешать.
5. Добавить спагетти и еще раз перемешать.
6. При желании при жарке овощей можно добавить к ним чеснок (2 целых зубчика).
7. Приятного аппетита!

 

И как у тебя все получается???