Мясная запеканка с овсяными хлопьями

Национальная кухня:
  1. shvetsova80

    shvetsova80 Швецова Рита

    Несложный рецепт мясной запеканки с овсяными хлопьями домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35. Содержит всего 260 килокалорий.


    Мясная запеканка с овсяными хлопьями
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 35
    • Количество калории: 260 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Говяжий фарш - 1 кг
    • Овсяные хлопья - 6 ст. л
    • Яйца куриные - 3 шт
    • Сыр Российский - 50 гр
    • Лук репчатый - 1 шт
    • Чеснок - 3 зубчика
    • Картофель - 1 шт
    • Молоко - 50 гр
    • Соль, перец, молотый кориандр
    • Растительное масло
    • Панировочные сухари

    Пошаговое приготовление

    1. Натереть на крупной терке почищенные лук, чеснок и картофель, а также сыр.
    2. В фарш добавить натертые овощи, сыр, яйца, молоко и хорошо вымешать.
    3. Посолить - поперчить - приправить по вкусу.
    4. Добавить хлопья, хорошо вымешать и оставить минут на 20.
    5. Форму смазать маслом и посыпать сухарями.
    6. Выложить фарш, разровнять и запечь в духовке при среднем огне (около часа).
    7. Поскольку верхняя корочка мне показалась жестковатой, горячую запеканку я смазала сливочным маслом (1 ст. л).
    8. Дать остыть, потом переложить на блюдо.
    9. В холодном виде отлично режется, поскольку запеканка получается очень крепкой, но более сочной, чем как я раньше делала с манной крупой.
    10. Отлично с любым гарниром и соусом, и просто на бутерброд вместо магазинной колбасы.
    11. Приятного аппетита!


     
  2. Xsreefrpe

    Xsreefrpe Волга Алла

    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    Veeoekaoz нравится это.