ЖАРЕННЫЕ СПАГЕТТИ СО СВИНИНОЙ и овощами в стиле Chow Mein

Национальная кухня:
  1. В_Сивак

    В_Сивак Сивак Вита

    Сложный рецепт жАРЕННЫХ СПАГЕТТИ СО СВИНИНОЙ и овощами в стиле Chow Mein домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 51. Содержит всего 109 килокалорий.


    ЖАРЕННЫЕ СПАГЕТТИ СО СВИНИНОЙ и овощами в стиле Chow Mein
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 51
    • Количество калории: 109 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на девять порций

    • 350-400 гр. тонкой спагетти (вермишели)
    • 200 гр. свинины без костей
    • 2 яйца
    • 1 луковица, нарезанная полукольцами
    • 2 зубчика чеснока, мелко нарезанного
    • 2 стакана зеленого стручкового гороха
    • 1-1,5 стакана сельдерея, нарезанного тонкой соломкой
    • 7 ч. л. кунжутного масла для жарки
    • 0,5 стакана куриного бульона
    • 3 ст. л. соевого соуса
    • 2 ст. л. терияки соуса
    • 2 ч. л. кукурузного крахмала
    • маринад для свинины:
    • 1 ч. л. соевого соуса
    • 1 ч. л. терияки соуса
    • 1 ч. л. кукурузного крахмала
    • 1 ч. л. вина

    Пошаговое приготовление

    1. спагетти отварить в подсоленной воде до готовности согласно инструкции. по желанию добавить специи. моя помощница захотела добавить молотый имбирь и смесь трав.
    2. отваренную вермишель пересыпать в друшляк и оставить примерно на 30 мин. чтобы стекло максимальное количество воды
    3. тем временем свинину нарезаем «соломкой» длиной примерно 4-5 см.
    4. и готовим маринад для свинины: смешиваем соевый соус, терияки соус, кукурузный крахмал и вино. ..
    5. перекладываем свинину в пакет, заливаем маринадом, закрываем пакет (выпустив как можно больше воздуха), хорошо перемешиваем свинину и маринад, и оставляем мариноваться на 10 мин.
    6. в это время хорошо нагреть 1 ч. л. масла на сковороде. отдельно вилкой взбить яйца, и тонкой струйкой выливаем на сковороду при этом интенсивно помешивая. ..
    7. жарим до готовности и перекладываем отдельно в тарелку.
    8. теперь на этой же сковороде разогреть 2 ч. л. масла и обжарить лук и чеснок в течении 3-4 мин.
    9. добавить мясо вместе с маринадом и жарить еще 2 мин., постоянно помешивая (мясо приобретет легкий золотой цвет)
    10. добавляем стручки зеленого гороха. ..
    11. и сельдерей. жарим еще 4 мин., постоянно помешивая
    12. вливаем бульон, соевый соус и терияки соус. закрываем крышкой и жарим еще 2 мин., помешивая
    13. отдельно смешиваем 2 ч. л. кукурузного крахмала и 2 ч. л. воды
    14. добавляем яйца, перемешиваем, и вливаем крахмал с водой
    15. и еще через 1-2 мин, постоянно помешивая, соус в сковороде загустеет. убрать овощи с мясом с огня - они готовы.
    16. отдельно на сковороде разогреть 1 ч. л. масла и добавить 1/1, часть отваренной вермишели, уложив в форме «блинчика». жарить по 4 мин. с каждой стороны или пока вермишель немного поджарится. переложить отдельно в теплое место и повторить процедуру еще 3 раза с оставшейся вермишелью.
    17. подавать вермишель выложив на верх горкой обжаренные овощи.


     
    Рита_С нравится это.