Очень простой рецепт напитка красоты и здоровья домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 59. Содержит всего 333 килокалорий.Время подготовки: 20 минутВремя приготовления: 59Количество калории: 333 килокалорийКоличество порций: 9 порцийСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ДругиеИнгредиенты на десять порцийОтруби (пшеничные) — 1 ст. л.Гриб чайный (настой) — 150 млКефир — 1 стак.Мед — 1 ст. л.Дрожжи (пивные) — 0.5 ст. лПошаговое приготовлениеЗалить с вечера порцию пшеничных отрубей настоем чайного гриба.Утром добавить 1 стакан кефира,1 ст. л меда и 0, 5 ст. л пивных дрожжей. Хорошо перемешать.Пейте на здоровье! Кожа и волосы скажут вам спасибо!Если будете начинать утро с такого витаминного напитка, бодрость и «свежая» внешность вам обеспечены. Очень полезный напиток, при употреблении которого я почувствовала легкость и хорошее настроение в течение всего дня. В состав напитка входят только простые и полезные ингредиенты, которые внушают доверие: -Пшеничные отруби -это источник пищевых волокон, витаминов, минеральных веществ, они подавляют аппетит и улучшают иммунитет, а также снижают уровень холестерина. Кефир- является источником кальция и калия, питательным, низкокалорийным продуктом, хорошо влияет на зрение, и обеспечивает нормальное состояние кожи, утоляет голод и легко усваиваются, нормализует микрофлору кишечника благодаря содержанию молочнокислых бактерий. Настой чайного гриба -это прекрасная профилактика против инсультов и инфарктов. Такой настой препятствует образованию камней в желчном, мочевом пузыре, а также в почках. Улучшается качество кожи и укрепляются волосыПивные дрожжи -натуральный продукт с самым высоким содержанием витаминов группы В и D. Мед-тут и писать ничего не нужно. Все знают о его пользе и лечебных свойствах.
