Зеленый чесночный соус

Национальная кухня:
  1. Abuooic

    Abuooic Таня

    Вкусный чесночный соус на основе зеленых овощей и сливок, отлично подойдет к пасте, морепродуктам и рыбе, а так же к охлажденному белому мясу птицы!

    Простой рецепт зеленого чесночного соуса домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40. Содержит всего 277 килокалорий.


    Зеленый чесночный соус
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 40
    • Количество калории: 277 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы
    • Технология приготовления: На пару

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • брокколи - 150 г
    • перец болгарский зеленый - 150 г
    • чеснок - 2 зубчика
    • сельдерей листовой - пучок
    • перец чили зеленый - 1 стручок (маленький)
    • перец душистый горошком - 5 шт.
    • сливки жирные - 1/1, ст.
    • соль по вкусу
    • масло кукурузное ТМ Алтеро - 2 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Брокколи и перцы стручками проварить в пароварке (вместе с семенами) до мягкости - 15 мин.
    2. В измельчитель выложить все ингредиенты и хорошо пробить до однородности.
    3. Выложить соус в баночки или соусницы и хорошо охладить;
    4. Подавать в холодном виде!


     
  2. ЛюдочкаК

    ЛюдочкаК Людочка К

    Как здорово!:)
    Спасибо большое, Abuooic
     
    Opqaebe и Fakouoo нравится это.