Теплый салат из утиного мяса, овощей и сливы

Непростой рецепт теплого салата из утиного мяса, овощей и сливы домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 31. Содержит всего 191 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 31
• Количество калории: 191 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на четыре порции

• Филе - 175 г
• подсолнечное - 1. л.
• (чищеный измельченный мелкой ) - 2,5 см
• чили ( от и полосками) - 1.
• Лук (порезанный дольками) - 1.
• Стебель (порезанный ) - 2 шт.
• болгарский (очищенный семян порезанный полосками) - 1.
• Соевый - 1 ст. .
• Цуккини ( тонкими ) - 120 г
• синие ( дольками) - 2.
• Капуста - чой () - 90 г
• свежая () - 1 ст. .

Пошаговое приготовление

1. Утиное порезать и.
2. В или большой разогреть. Выложить разогретую имбирь, и филе. на огне, до цвета, около 2-3.
3. Добавить сковороду, сельдерей болгарский, жарить около 3, периодически.
4. Добавить сковороду соус, жарить, около 2. Затем в бок - и кинзу. еще минут можно.