Простой рецепт тыквенно-цитрусового десерт домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 46. Содержит всего 180 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 46Количество калории: 180 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ДесертыИнгредиенты на две порцииТыква - 300 гЯблоко - 1 штАпельсин - 2 штМед - 1 ст. лКорицаВанилинПошаговое приготовлениеТыкву порезать кубикамиЯблоко очистить и также порезать кубикамиС апельсинов снять цедру и выжать сокСложить в кастрюлю тыкву, яблоко, цедру, залить апельсиновым соком, добавить мед, корицу и ванилин по вкусу. Поставить на огонь и тушить под крышкой около 7-10 минут.Затем выключить и оставить остывать.Когда остынет, пюрировать блендером, разложить по креманкам и убрать в холодильник.Дать настояться ( у меня на это ушла целая ночь ), украсить по желанию орехами, сливками или, как это было у меня, ложечкой мюсли.Приятного аппетита!Для любителей по-слаще рекомендую добавить больше мёда. В оригинальном рецепте добавляется 3 ст. л. меда, но, т. к. я не люблю его, да и вообще не очень люблю сладкое, сократила количество этого ингредиента. Пробовала десерт теплым - показался слишком пряным и терпким. но на утро, после простоя в холодильнике - просто божественен!
