Простой рецепт рыбных оладий домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 87 килокалорий.Время подготовки: 20 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 87 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на четыре порцииФиле трески (можно судак или пангасиус) - 700 гр.Майонез - 3 ст. л.Яйцо - 1 шт.Мука - 3 ст. л.ЗеленьСоль, специиМасло растительное для жарки.Пошаговое приготовлениеНарезаем филе маленькими кусочками, где то 0,5 см на О, 5 см. Отправляем в миску. Туда же яйцо, майонез, муку, соль, специи и мелко порубленную зелень. Все тщательно пермешиваем, что бы не было комков. На разогретую сковороду с маслом выкладываем ложкой оладьи. Обжариваем с одной стороны, переворачиваем, убавляем огонь, накрываем крышкой. Через 7 минут крышку снимаем и подрумяниваем.Все готово. Быстро, вкусно.Я еще делаю точно такие же оладьи с куриным филе. Тоже очень вкусно прлучается.
