Рыбный салат из трески

Национальная кухня:
  1. mtskhvariashvili94

    mtskhvariashvili94 Танечка

    Вы хотите подать своим гостям кулинарный хит? Это блюдо - лучший выбор

    У меня целая коллекция салатов из рыбы. Кулинарный рецепт рыбного салата из трески отварной я нашла в популярном журнале о еде. Этот салат я рекомендую для детского и правильного питания, так как он имеет сбалансированный состав.

    Несложный рецепт рыбного салата из трески домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 39 килокалорий.


    Рыбный салат из трески
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 39 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на две порции

    • Огурцы 1 шт.
    • Салат - латук 100 гр
    • Сельдерей (зелень) 50 гр
    • Треска (филе отварное) 200 гр
    • Морковь 1 шт.
    • Яблоки 1 шт.
    • Помидоры 2 шт.
    • Соевый соус 3 стол. л.
    • Лимонный сок по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Ингредиенты.
    2. Огурец шинкуем полукруглыми дольками.
    3. Так же и помидоры.
    4. Очищенные от кожицы, морковь и яблоко нарезаем соломкой длиной около 3 см.
    5. Подготовленные овощи складываем в салатник и отправляем в холодильник. Отварное филе трески нарезаем кусками по числу порций (у меня рассчитано на 2 порции), кладем в тарелку, сбрызгиваем лимонным соком и убираем в холодное место.
    6. Сервируем салат. Перед подачей на стол овощи присаливаем и поливаем соевым соусом, а потом горкой укладываем на листья зеленого салата (промыть под струей воды и обсушить бумажным полотенцем). Поверх овощного салата выкладываем куски рыбы, посыпов рубленой зеленью сельдерея и черным молотым перцем. Украшаем зеленью.
    7. Рыбный салат из отварной трески готов, приятного аппетита! Очень яркий по вкусу салат! Сочный, необычный, оригинальный! Точно будет хитом на любом столе.


     
    ohaibbioo и Leewnyi нравится это.
  2. ВасилисаН

    ВасилисаН Никитская Василиса

    Рыбный салат из трески готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
  3. Ecsnyeq

    Ecsnyeq Яхина

    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать рыбный салат из трески, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    apvieaqq и Keosveaa нравится это.