Очень простая и сытная запеканка с цветной капустой и фаршем. Такое блюдо отлично впишется в ваше обеденное меню или же на ужин. Запеканка получается очень ароматной, сочной и вкусной. Рекомендую! Перед вами - простой рецепт приготовления запеканки с цветной капустой и фаршем. В первую очередь отварите до готовности цветную капусту. На дно формы для запекания выкладываем слой фарша, сверху размещаем капусту. Поливаем ее сметаной и присыпаем тертым сыром. Запекаем блюдо в духовке 35-40 минут. Удачи!Количество порций: 4-5Простой рецепт запеканки с цветной капустой и фаршем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 282 килокалорий.Время подготовки: 15 минутВремя приготовления: 1 чКоличество калории: 282 килокалорийКоличество порций: 6 порцийПовод: На обедСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Горячие блюда, ЗапеканкаИнгредиенты на пять порцийКапуста цветная — 1 Штука (кочан)Фарш мясной — По вкусуСыр твердый — 200 ГраммСметана — По вкусуМасло растительное — По вкусуСоль и перец — По вкусуПошаговое приготовлениеКапусту разберите на соцветия и отварите в кипящей подсоленной воде 7 минут. На дно смазанной маслом формы для запекания выкладываем слой мясного фарша.В фарш вдавите соцветия сваренной капусты.Заливаем капусту сметаной, смешанной с солью и перцем.Присыпаем тертым сыром и запекаем блюдо в духовке 40 минут, температура 180 градусов.Приятного аппетита!
