Паста с курицей за 15 минут

Простой рецепт пасты с курицей за 15 минут домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 179 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество калории: 179 килокалорий
• Количество порций: 12 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Паста и пицца

Ингредиенты на двенадцать порций

• Макароны 350 г
• Капуста брокколи соцветия 300 г
• Оливковое масло 1 столовая ложка
• Филе куриной грудки 3 куска
• Мелко рубленный чеснок 2 зубчика
• Горчица 2 столовые ложки
• Апельсиновый сок ½ стакана
• Миндальные лепестки 25 г

Пошаговое приготовление

1. Приготовьте пасту, следуя инструкциям на упаковке. За 3 минуты до готовности добавьте брокколи. Слейте воду.
2. В это время разогрейте масло в большой сковороде. Обжарьте курицу, пока она не приобретет золотистый цвет, в течение 8-10 минут, добавьте чеснок за 2 минуты до готовности.
3. Смешайте в маленькой миске горчицу с апельсиновым соком. Вылейте смесь на курицу и осторожно кипятите на медленном огне в течение минуты или двух. Перемешайте пасту и брокколи с курицей, добавьте миндаль, приправьте специями по вкусу и подавайте на стол.