Паста с запеченными овощами

Национальная кухня:
  1. Wozedasrz

    Wozedasrz Валя В

    Непростой рецепт пасты с запеченными овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 77 килокалорий.


    Паста с запеченными овощами
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 77 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Цукини 1 штука
    • Морковь 1 штука
    • Свежий желтый перец 1 штука
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Соль по вкусу
    • Чеснок 2 зубчика
    • Зеленый лук 3 стебля
    • Молотый красный перец 1 чайная ложка
    • Помидоры 2 штуки
    • Паста 2 стакана
    • Прованские травы 1 столовая ложка
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Измельченные фисташки по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Разогреть духовку до 200–205 градусов.
    2. Смешать цукини, морковь и болгарский перец в миске.
    3. Добавить к овощам масло и соль по вкусу, перемешать.
    4. Распределить овощи по противню в один слой и запекать в течение 15 минут.
    5. Тем временем, приготовить пасту согласно инструкциям на упаковке, и сохранить в конце 0,5 чашки жидкости.
    6. Разогреть оставшееся масло в большом сотейнике или сковороде на среднем пламени.
    7. Добавит зеленый лук и жарить минуту.
    8. Добавить чеснок и молотый красный перец, готовить еще минуту.
    9. Добавить томаты, травы и жидкость, оставшуюся после приготовления пасты. Тушить пару минут, время от времени помешивая.
    10. Добавить запеченные овощи и пасту, тщательно перемешать.
    11. Приправить по вкусу солью и перцем и подавать, посыпав фисташками.


     
    golovko77 и Hunkoetl нравится это.
  2. Ooinnuu

    Ooinnuu Полтавченко Зинка

    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать пасту с запеченными овощами, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    Wezlraals нравится это.
  3. bugrova88

    bugrova88 Валя

  4. Mioniou

    Mioniou Светлана Б

    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D