Простой рецепт печенья полезный перекус домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 272 килокалорий.Время подготовки: 13 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 272 килокалорийКоличество порций: 12 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Изделия из тестаИнгредиенты на шесть порцийсемечки подсолнуха 1 стаканмак 0,5 стаканафиники 8 шткукурузная мука 3 ст. л.оливковое масло 2 ст. л.ряженка 2/2, стаканаПошаговое приготовлениеФиники мелко нарезаем.Берем большую миску и смешиваем все ингредиенты. Масса должна быть похожа на сырой песок. Оставляем на 5-7 мин.Противень застилаем бумагой для выпечки и столовой ложкой выкладываем печеньки. Ставим в разогретую до 200 гр. духовку и печем 10-15 минут. Края должны стать светло - коричневого цвета.Достаем из духовки и охлаждаем, не снимая с бумаги.Полезный перекус готов! Угощайтесь!Отлично сочетается с питьевым йогуртом или с той же ряженкой!Перекусив таким печеньем, чувство голода отступит надолго, а вы будете морально удовлетворены, что съели полезное и чуть сладкое!
