Салат с лососем,черной смородиной,манго и черри

Несложный рецепт салата с лососем,черной смородиной,манго и черри домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 55. Содержит всего 39 килокалорий.

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 55
• Количество калории: 39 килокалорий
• Количество порций: 10 порций

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на три порции

• Горсть свежемороженой черной смородины
• Половина спелого манго
• Несколько томатов черри
• 50 гр слабосоленого лосося
• Зелень (листики)
• Заправка
• 3 ст л оливкового масла
• 2 ст л винного уксуса
• Перец черный свежемолотый
• Соль
• ½ ч л меда

Пошаговое приготовление

1. Манго очистить и порезать кубиком
2. Лосось порезать пластинками
3. Черри порезать пополам или на четвертинки
4. Выкладываем в салатник манго, сверху лосось, черри, посыпаем черной смородиной
5. Для заправки все взбиваем и поливаем салат
6. Посыпаем свежемолотым черным перцем
7. И наслаждаемся!!!

Сделала себе любимой - пришлось делиться с мужем - очень вкусно-пикантный и полезный салатик!!! Занесла в заветную тетрадь

 

Буду готовить, спасибо за отличный рецепт

 

Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо

 

кстати, когда я первый раз попробовала салат с лососем,черной смородиной,манго и черри, подумала:

 

Надо попробовать приготовить салат с лососем,черной смородиной,манго и черри

 

Ух ты! Как красиво и просто!

 

Уже делала два раза получается обалденно.

 

я слабо разбираюсь в салате с лососем,черной смородиной,манго и черри, но с этим рецептом вышло очень здорово!