фруктовый салат

Простой рецепт фруктового салата домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 235 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество калории: 235 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Десерты

Ингредиенты на четыре порции

• 2 банана
• 100 г. клубники
• 1 апельсин
• 1 мандарин
• 2 киви
• 1 груша

Пошаговое приготовление

1. фрукты промыть, очистить от кожуры и косточек, порезать на равномерные кусочки. Мягкие фрукты желаткльно резать крупнее, а жесткие - мелко, может быть, даже натереть на терке, тогда жесткие кусочки не будут ощущать всю полноту вкусового букета.
2. непосредственно перед подачей на стол фруктовый салат заливают апельсиновым соком, сметаной с сахаром, йогуртом или даже мороженым.

диетический салат

 

классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.