Салат сытный

Простой рецепт салата сытного домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 37 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество калории: 37 килокалорий
• Количество порций: 12 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салат с фасолью

Ингредиенты на три порции

• - банка красной фасоли (мне нравится Зеленый Великан)
• - банка сладкой кукурузы
• - банка шампиньонов (резаных)
• - две крупных головки лука (можно даже три)
• - две пачки ржаных сухариков с чесноком
• - майонез
• - растительное масло (для обжаривания)

Пошаговое приготовление

1. лучок нарезаем кому как нравится (я режу полукольцами), пережариваем, добавляем туда же грибочки (хотя их пережаривать не обязательно). Далее соединяем фасоль, кукурузу, пережареный лук с грибами, высыпаем сухарики и заправляем майонезом
2. Даем настояться минут 15 (только для того, чтобы сухарики немного разбухли и охладился салатик!

Этот салатик возможно и не для праздничного стола, а скорее для того, чтобы сытненько накормить своих домочадцев или забежавших без предупреждения друзей=) сплошной белок=) хотя красненькая фасоль, и желтенькая кукурузка очень эффектно смотрятся вместе=)

 

Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!