Постная азиатская лапша с овощами

Несложный рецепт постной азиатской лапши с овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 57 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 57 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Паста и пицца, Постная еда

Ингредиенты на четыре порции

• Гречневая лапша 300 г
• Цукини 1 штука
• Свежий красный перец 1 штука
• Лук - порей 200 г
• Чеснок 2 зубчика
• Цветочный мед 1 столовая ложка
• Соевый соус 70 г
• Имбирь по вкусу
• Растительное масло 50 г
• Кунжутные семечки по вкусу
• Зеленый лук 1 стебель

Пошаговое приготовление

1. Овощи нарезать тонкой соломкой, обжарить на растительном масле, когда станут мягкими, добавить раздавленный чеснок, имбирь по вкусу, мед и соевый соус, кунжутные семечки.
2. Лапшу отварить по инструкции, откинуть на дуршлаг и затем смешать с овощами на сковороде. В конце добавить крупно порезанный зеленый лук.

 

Готовила вчера постной азиатской лапши с овощами по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

 

Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить.
Такой простой и такой вкусный.