Жаркое по-тайски

Несложный рецепт жаркого по-тайски домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 226 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество калории: 226 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда

Ингредиенты на четыре порции

• рис 98-1 стакан
• спаржа 97-200 г
• капуста 45-1 стакан
• шпинат 34-1 пучок
• кинза 67-1 стакан
• огурцы 27-0,5 стакана
• корень 21-3 ст. ложки
• чеснок 98-3 дольки
• масло 96-2 ст. ложки
• молоко 30-0,75 стакана

Пошаговое приготовление

1. Приготовить рис .
2. Пока рис, и овощи: 200 свежей, кусочками 2-3 см, 1 китайской, тонко, 1 пучок шпината размера, промытый, 1 свежих кинзы, 1/1, стакана, очищенных кожуры, 3 ложки корня, очищенного кожицы ( взять имбиря, вам ), 3 зубчика, давленых.
3. рис почти готов, делать.
4. В сковороде : 2 столовые кунжутного.
5. Когда разогреется, в чеснок имбирь, . Примерно одну выложить, китайскую, шпинат перемешивать. до пор, шпинат начнет увядать. на 3/3, стакана молока тщательно. Когда готов, сковороду огня добавить. Подавать вместе рисом.