=РЫБНЫЙ САЛАТ=

Простой рецепт =РЫБНОГО САЛАТА= домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 46. Содержит всего 46 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 46
• Количество калории: 46 килокалорий
• Количество порций: 9 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на шесть порций

• 200-300 г рыбы горячего копчения (горбуша, скумбрия)
• 2 пакетика риса - 200 г
• 1-2 луковицы
• 1-2 моркови
• майонез
• раст. масло для жарки
• соль по вкусу
• рыбу г/к можно заменить на 2 банки консервированного лосося

Пошаговое приготовление

1. Рис отварить, остудить.
2. Рыбу разделить на мелкие волокна, убрав предварительно все кости, хребет.
3. Морковь натереть на крупной терке, лук мелко порезать. Обжарить на раст. масле. Остудить.
4. Соединить рыбу, рис, морковь с луком. Добавить майонез и тщательно все перемешать.

 

Надо попробовать