Лёгкий салат с киви и куриными медальончиками

Национальная кухня:
  1. Rgujoloe

    Rgujoloe Голованова Ася

    Салат не отличается сложностью, но обладает ярким вкусом за счёт сочетания мяса с кисло-сладким киви. Я уже давно дополняю этим фруктом лёгкие салаты, мне очень нравится сочность куриной грудки, нежная кисло-сладость киви и, конечно, яркий вкус бальзамического уксуса

    Простой рецепт лёгкого салата с киви и куриными медальончиками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 мин. Содержит всего 204 килокалорий.


    Лёгкий салат с киви и куриными медальончиками
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество калории: 204 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Птица

    Ингредиенты на две порции

    • Куриное филе 60 г
    • Киви 1 шт.
    • Помидоры красные 150 г
    • Паприка молотая 1 ч. л.
    • Соль морская ½ ч. л.
    • Салат зеленый 40 г
    • Оливковое масло 30 мл
    • Уксус бальзамический 15 мл

    Пошаговое приготовление

    1. Как всегда всё предельно просто. Киви и помидор нарезаем произвольно, но не мелко. Куриное филе немного отбить и так же нарезать небольшими кусочками (я вырезала медальончики обычной рюмочкой, ну мне так захотелось))), чуть посолить, посыпать паприкой, приправить маслом и быстро обжарить, буквально минутку, не допуская пересушивания!
    2. Листья салата порвать на кусочки, сбрызнуть оливковым маслом (можно ещё лимонным соком), выложить на тарелку. Для заправки смешать масло 2 ст. л. и уксус 1 ст. л.
    3. Собрать салат. К салатным листьям добавить все остальные ингредиенты и сбрызнуть заправкой.