Огуречный Дип

Очень простой рецепт огуречного Дипа домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 15 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: до 15 минут
• Количество калории: 15 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Первые блюда
• Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

Ингредиенты на одну порцию

• Огурец 2 шт.
• Морская соль 1 ч. ложк
• Лимонный сок 1 ч. ложк
• Укроп 3 веточ.

Пошаговое приготовление

1. Такое своеобразное «пюре» очень часто можно встретить в различных диетах, направленных на очищение организма. Вот только в этом рецепте добавляется соль и зелень, что делает огуречный Дип просто изумительным! Очень важно выбрать вкусные, твердые молодые огурчики для блюда. Желательно конечно же домашние. Хорошенько нужно вымыть все, особенно укроп.
2. Первым делом очистите огурчики от кожуры. Желательно снять побольше, особенно если шкурка горчит. Коме того в шкурке овощей концентрируется самая большая часть химикатов, накопленных ими из удобрений и опрыскивающих веществ.
3. Дальше положите все компоненты в блендер и превратите в как можно более однородное пюре. Хотя сразу скажу что пюре получается зернистой структуры сколько бы вы его не мололи. После перемалывания посолите по вкусу. Добавьте лимон, перемешайте и переложите в стакан (или другую посуду) для подачи.
4. Подавайте огуречный дип как отдельное блюдо. Это не завтрак и не ужин, а своеобразные перекус. Приятного вам аппетита!=)

 

Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!

 

Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!

 

УРА!!! Свершилось!
Я сделала огуречного дипа!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!